Imagine você que um dia a sua mente não tinha nenhuma informação, como uma tela em branco. Com o passar do tempo, inicialmente você foi pintando a sua tela com desejos e sonhos, quando, em um belo dia, o pincel escorrega da sua mão e mancha toda a sua tela dos sonhos. Essas são as experiências traumáticas que vivemos.
Pensemos que os seus desejos e sonhos não foram apagados; eles permanecem ali, só que "por debaixo" das manchas que as experiências traumáticas fizeram em sua tela. Vamos nomeá-la como uma tela mental.
Se você resgatar as imagens referentes aos seus desejos e sonhos, ou seja, se passar a fazer contato mais com os seus desejos e sonhos do que com a mancha do trauma, automaticamente ela vai sumindo e você pode começar a fazer contato novamente com aquilo que realmente é importante em sua tela mental.
Pense assim: se você é capaz de pintar a sua tela mental com tantas imagens difíceis e dolorosas, também é capaz de pintar a sua tela com imagens que se aproximem mais dos seus sonhos e desejos.
As manchas traumáticas nos levam a um contato profundo com as nossas dores emocionais. Essas experiências também têm a sua função; uma delas é te convidar a desenvolver novas virtudes.
Não brigue com as experiências traumáticas, porque, cada vez que você luta com elas, mais manchada vai ficar a sua tela mental. Aceite, aprenda e libere essas experiência da sua tela mental.
Não abandone seus sonhos; você é capaz de conseguir torná-los realidade!
Tatiana Auler
Psicóloga
CRP 05/56969
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