Com quantas pessoas você consegue estabelecer boa comunicação?

Acredito que uma das principais queixas nas relações (em qualquer tipo de relação) seja a falha na comunicação. Isso acontece porque entre o que você fala e o que o outro consegue ouvir pode existir uma distância muito grande. O que você quer dizer e o que você diz também pode estar comprometido. Tudo depende da interpretação. A interpretação acontece a partir do referencial interno. Dependendo de como a pessoa se sente, devido a suas experiências anteriores, ela poderá interpretar uma frase de uma maneira completamente diferente da real intenção. Vamos entender o porquê? Em seu cérebro, está armazenado todo o conteúdo do que você viveu. E existe um sistema natural de defesa que construímos para não repetir as dores do passado. Se uma pessoa falar com você algo, e esse algo remetê-lo a uma sensação/experiência traumática do passado, seu cérebro ativará o sistema de defesa, na intenção de proteger você, por mais que essa memória não esteja tão consciente. Por isso, é natural que você reaja à fala do outro, em vez de escutar, entender, processar e devolver de uma maneira equilibrada. É nesse momento que a falha na comunicação acontece. Se a pessoa diz: Você está chegando? Com a intenção de saber se está chegando para poder se organizar, e você entende que ela o está controlando, a falha na comunicação aconteceu. Um bom exercício é se perguntar: Por que o que essa pessoa disse me incomodou? Pode ser que a sua resposta seja: Incomodou-me porque minha mãe sempre fala da mesma forma comigo, com a intenção de me controlar. Para chegar a esse tipo de resposta, é necessário uma boa dose de autoconhecimento. Lembre-se: tudo que você viveu ainda está em você. Algumas experiências são mais presentes, outras, pode ser que você tenha esquecido, mas o seu cérebro não apagou o registro do que viveu. Então, a experiência pode estar atuando em um nível no qual você não perceba conscientemente. Por isso, tente, ao menos tente, observar o que o outro disse e qual foi a intenção, antes de reagir de uma maneira deturpada. Se tiver dúvidas em relação à intenção da outra pessoa, em vez de reagir, pergunte: Qual é a intenção sobre o que está dizendo? Pode ser que a pessoa consiga explicar de outra maneira e, com isso, deixe de existir o mal entendido. Tatiana Auler ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Um Pouco de Poesia... Um instante Só por um instante, Deixe a boca falar. Sua alma precisa De você pra se expressar. Só por um instante, Deixe o ouvido ouvir. Sua alma necessita De você pra se exprimir. Só por um instante, Deixe o sorriso surgir. Sua alma carece De você para sorrir. Só por um instante, Deixe-nos ver Sua alma fulgurante! Edna Farias Professora de Português/Literatura Revisora de textos Aprendiz de poeta