Você sofre com a ansiedade e não sabe como dominar seus pensamentos e emoções?
Psicóloga: Tatiana Auler (CRP 56969)
Você sabe quais são as melhores estratégias para melhorar a sua saúde mental?
Nosso curso é projetado para ajudar você a melhorar sua saúde mental de forma abrangente, combinando teoria fundamentada e práticas aplicáveis no dia a dia. Através de um aprendizado integrado, você não apenas entende os conceitos por trás do bem-estar mental, mas também adquire as ferramentas necessárias para aplicá-los de forma eficaz em sua vida.
Como Transformar a Teoria em Hábitos?
O diferencial do nosso curso está na integração contínua entre teoria e prática. A cada módulo, você será incentivado a aplicar os conceitos aprendidos em situações reais do dia a dia, criando um ciclo de aprendizado ativo que fortalece sua saúde mental de forma progressiva. As práticas não são apenas exercícios isolados, mas hábitos que você pode incorporar à sua rotina, promovendo mudanças duradouras em sua vida.
Ao concluir um módulo, se prepare para o próximo!
Na plataforma VivaPlenamente, você terá acesso a todos os cursos, e-books, exercícios em PDFs, artigos de referência... desenvolvidos pela Psicóloga Tatiana Auler e pelos melhores psicólogos e neurocientistas do mundo!
Você terá não apenas um conhecimento profundo sobre como cuidar da sua saúde mental, mas também uma série de práticas e estratégias concretas para aplicar no seu cotidiano, transformando sua vida de dentro para fora.
A base do Conhecimento
A Plataforma VivaPlenamente é baseada em três pilares fundamentais: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a Psicologia Positiva e a Neurociência do Comportamento. Esses campos de conhecimento são utilizados para ajudar você a desenvolver ferramentas e estratégias que promovem a saúde mental. Através do autoconhecimento, você poderá diminuir a ansiedade, reduzir preocupações e criar uma vida mais equilibrada e plena. Nosso objetivo é fornecer o suporte necessário para que você compreenda seus pensamentos, emoções e comportamentos, e, assim, possa transformá-los de maneira positiva."
Como funciona o curso
100%
On line
Fazer um curso 100% online oferece diversas vantagens para os alunos. A flexibilidade de horários permite que o aluno estude no momento que for mais conveniente para ele, sem precisar se preocupar com deslocamentos ou horários fixos.
Da teoria a prática
Um curso online com partes teóricas e práticas oferece flexibilidade e vantagens para os alunos. A parte teórica ensina conceitos e fundamentos, enquanto a parte prática permite aplicá-los e desenvolver habilidades.
Tire suas
dúvidas
Caro aluno, gostaríamos de informar que você pode tirar suas dúvidas com o professor diretamente pela plataforma. Fique à vontade para entrar em contato sempre que precisar de ajuda. Estamos aqui para ajudá-lo a ter a melhor experiência possível em seu curso.
Material
extra
Alunos, receberão um material extra para aprimorar o aprendizado do curso. Ele foi selecionado para complementar as aulas e ajudá-los a se aprofundar no conteúdo. Aproveitem essa oportunidade de aprendizado adicional.
Por apenas R$ 29,90 (Mês), você terá acesso LIVRE a todo o conteúdo da plataforma!
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Estamos empolgados em oferecer a você a oportunidade de experimentar nosso curso "Cuidando da Sua Saúde Mental" gratuitamente por 7 dias através da plataforma Hotmart. Esse período de avaliação permite que você conheça todos os benefícios e recursos que nosso curso tem a oferecer antes de se comprometer totalmente.
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Perguntas frequentes
- O curso oferece certificado?
Ao concluir o curso de desenvolvimento pessoal, você receberá um certificado de curso livre. Esse tipo de certificado é emitido para cursos que não são regulamentados pelo Ministério da Educação, mas que possuem grande valor para o desenvolvimento pessoal e profissional dos alunos.
Esperamos que o curso seja enriquecedor para você e que o certificado possa ser uma forma de reconhecimento pelo seu esforço e dedicação.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Depois de comprar o curso, você terá acesso vitalício a ele se mantiver a sua conta ativa; por sua vez, a Hotmart continuará a deter a licença desse curso. Uma das melhores coisas na Hotmart é que você pode fazer login na sua conta de qualquer lugar e sempre que quiser e acessar seus cursos com muita facilidade! Acreditamos que os alunos se beneficiarão das inúmeras possibilidades educacionais apresentadas por esse recurso.
Como faço para acessar a plataforma da Hotmart?
É possível acessar seus cursos da Hotmart em diversos dispositivos e plataformas, tanto em desktops/notebooks PC e Mac, quanto em dispositivos móveis Android e iOS.
Tatiana C. Auler
Psicóloga
CRP 05/56969
Pós graduação em Neurociência do comportamento (PUC); pós graduação em Psicologia Positiva (PUC); Pós graduação em terapia cognitiva comportamental (PUC). Programadora Neurolinguística, Professora, Pesquisadora, Palestrante e Idealizadora do Instituto Auler.
Especializações e estudos complementares: FUNDAMENTOS EM TERAPIA DO ESQUEMA DE JEFFREY YOUNG, Psicofarmacologia, mindfulness para a transtornos de ansiedade, Terapia do Esquema para os Transtornos de Personalidade Borderline e Narcisista - Wainer Psicologia Cognitiva; Atualização em Transtorno Ansioso e Depressivo pelo Instituto Insraelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, Produtividade gestão do tempo e Propósito (PUC). ; mentalidade de desenvolvimento contínuo (PUC); Como alcançar objetivos profissionais e metas financeiras (PUC).
Minha filosofia de vida é me aceitar e aceitar o outro com amor e compaixão!
Minha missão é trocar informações com as pessoas que passam por minha vida e aprender cada vez mais!